Lịch sinh hoạt mầm non Vũng Tàu

TẠI SAO NHỊP SINH HOẠT QUAN TRỌNG

Nhịp điệu ổn định giúp trẻ an tâm phát triển

Trẻ mầm non sống bằng cảm xúc và thói quen. Một lịch sinh hoạt rõ ràng, khoa học tạo ra cảm giác an toàn, giúp bé tự tin khám phá, học cách tự phục vụ và phát triển toàn diện. Tại Mầm non Bình Minh (DAWN Kindergarten) Vũng Tàu, mỗi ngày của bé được thiết kế cân bằng giữa học tập, vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi và vận động.

Cân bằng sinh học: Ăn – chơi – ngủ đúng giờ giúp hormone tăng trưởng và giấc ngủ ổn định.
Tự chủ sớm: Bé tự biết khi nào ăn, khi nào dọn đồ chơi, khi nào chuẩn bị ngủ.
Giảm lo âu: Bé biết trước chuyện gì xảy ra tiếp theo → chia tay ba mẹ nhẹ nhàng hơn.

THỜI GIAN BIỂU MẪU

Thở khóa biểu chi tiết: Một ngày của bé

Lịch sinh hoạt được thiết kế linh hoạt theo độ tuổi và nhu cầu của từng nhóm lớp. Giờ đón/trả: 07:00 – 17:30 (Thứ 2 – Thứ 6).

07:00 – 08:00

Đón trẻ & chơi tự do

Phụ huynh giao bé, cô đón bé, trò chuyện, chơi tự do tại góc lớp hoặc sân vườn để làm quen bạn bè.

08:00 – 08:30

Điểm danh & khởi động ngày mới

Cả lớp cùng hát, trò chuyện, chia sẻ cảm xúc và dự báo thở tiết trong ngày.

08:30 – 09:00

Ăn sáng

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng theo khuyến nghị Việt Nam: cháo/bánh mì, sữa, trái cây.

09:00 – 10:00

Giờ học Montessori / STEAM / Tiếng Anh

Bé tự chọn giáo cụ Montessori, tham gia thí nghiệm STEAM hoặc học tiếng Anh qua bài hát, trò chơi theo lịch tuần.

10:00 – 10:30

Ăn phụ sáng + vệ sinh cá nhân

Trái cây tươi, sữa chua, bánh mềm; bé rửa tay, đi vệ sinh, chuẩn bị vận động.

10:30 – 11:15

Vận động ngoài trờ

Gym Kids, Yoga, bóng đá nhỏ, trò chơi nhóm, làm vườn, vui chơi cát/nước — tối thiểu 90 phút/ngày.

11:15 – 11:45

Chuẩn bị ăn trưa

Rửa tay, dọn bàn, tập tự phục vụ: tự xúc ăn, tự uống nước.

11:45 – 12:15

Bữa trưa

Thực đơn cân bằng 4 nhóm chất: cơm, đạm, rau, canh, trái cây. Bé dị ứng có bàn ăn riêng và thực đơn thay thế.

12:15 – 14:15

Ngủ trưa

Phòng ngủ thoáng mát, âm nhạc nhẹ nhàng, chiếu/mềm riêng, cô giáo luôn bên cạnh trông coi.

14:15 – 14:45

Vận động nhẹ & ăn xế

Thức dậy, vận động nhẹ, rửa mặt, thay quần áo và bữa xế chiều đầy đủ dinh dưỡng.

14:45 – 16:00

Hoạt động chiều

Nghệ thuật (vẽ, nhạc, đất nặn), kể chuyện, kỹ năng sống, góc chơi học tập theo lựa chọn.

16:00 – 17:30

Trả trẻ

Ôn lại bài hát, câu chuyện trong ngày; cô trao đổi tình hình ăn/ngủ/chơi/học với phụ huynh.

PHÂN BIỆT THEO ĐỘ TUỔI

Nhịp sinh hoạt khác nhau giữa Nhà trẻ và Mẫu giáo

Tiêu chí	Nhà trẻ (6–24 tháng)	Mẫu giáo (2–5 tuổi)
Giấc ngủ trưa	2–2,5 tiếng	1,5–2 tiếng
Bữa phụ	3 bữa (sáng, trưa, chiều)	2 bữa (sáng, chiều)
Giờ học có cấu trúc	Ngắn (15–20 phút/lần)	Dài hơn (30–45 phút/lần)
Hoạt động chính	Cảm giác, vận động thô, ăn/ngủ	Montessori, STEAM, TA, kỹ năng sống
Tự phục vụ	Hỗ trợ nhiều	Tự ăn, tự mặc, tự dọn đồ chơi
Giao tiếp	Nhìn, chỉ, nói từ đơn	Trò chuyện, trình bày ý tưởng, làm việc nhóm

DINH DƯỠNG & NGHỈ TRƯA

Bữa ăn & nghỉ trưa — Nền tảng sức khỏe

Mỗi ngày bé có 3 bữa chính + 2 bữa phụ, đảm bảo đủ 4 nhóm chất: Protein – Glucid – Lipid – Vitamin/Khoáng chất. Thực đơn thay đổi hàng tuần, theo mùa, công khai trên website và gửi phụ huynh.

Thực đơn cân bằng: Mỗi bữa trưa có cơm, đạm (cá/thịt/trứng/đậu), rau xanh, canh và trái cây.
Nghỉ trưa: 12:15 – 14:15, phòng riêng yên tĩnh, nhạc nhẹ/kể chuyện, cô trông coi liên tục.
Dị ứng: Bé có bàn ăn riêng, thực đơn thay thế, giáo viên theo dõi 1-1.

Xem chi tiết: Dinh dưỡng & Thực đơn Mầm non Vũng Tàu

Trẻ vui chơi ngoài trờ tại Mầm non Bình Minh

HỌC QUA CHƠI

Học qua chơi & trải nghiệm — Montessori, STEAM, Tiếng Anh

Tại Mầm non Bình Minh, giờ học không phải ngồi im nghe giảng. Bé học qua 5 phương pháp chính, xen kẽ trong ngày:

Montessori

Bé tự chọn giáo cụ, tự làm, tự sửa sai — rèn tập trung và tự lập.

STEAM

Thí nghiệm chìm – nổi, xây cầu, pha màu, xây tháp, làm bánh nhỏ.

Tiếng Anh

Từ vựng qua bài hát, trò chơi, thí nghiệm, sinh hoạt hàng ngày.

Nghệ thuật

Vẽ, nhạc, đất nặn, múa — phát triển cảm xúc và sáng tạo.

Trải nghiệm thực tế

Làm vườn, nấu ăn nhỏ, đi dã ngoại, tham quan siêu thị/bưu điện.

Xem thêm: STEAM cho trẻ mầm non là gì? 5 hoạt động thử ngay tại nhà

Vận động ngoài trờ tại Mầm non Bình Minh

VẬN ĐỘNG & KỸ NĂNG SỐNG

Vận động ngoài trờ & rèn kỹ năng sống

Mỗi ngày bé có ít nhất 90 phút vận động ngoài trờ (chia 2 buổi sáng + chiều) để phát triển thể chất, phản xạ và tinh thần đồng đội.

Vận động thể chất: Gym Kids, Yoga trẻ em, bóng đá nhỏ, trò chơi nhóm, cầu trượt, xích đu.
Tự phục vụ: Tự ăn, tự mặc áo, tự đi vệ sinh, tự dọn đồ chơi.
Kỹ năng xã hội: Xin phép, cảm ơn, xin lỗi, chia sẻ đồ chơi, làm việc nhóm.
An toàn: Nhận biết nguy hiểm, không đi theo ngườ lạ, giữ khoảng cách an toàn.

GIAO TIẾP GIA TRƯỜNG

Nhịp điệu liên tục giữa nhà và trường

Để ba mẹ yên tâm, nhà trường cập nhật thông tin thường xuyên về tình trạng ăn, ngủ, vệ sinh và hoạt động của bé.

Hàng ngày: Báo cáo ngắn khi trả bé về tình hình ăn, ngủ, vệ sinh, tâm trạng.
Cuối tuần: Báo cáo tuần tổng hợp, nêu điểm nổi bật và gợi ý cùng bé ôn lại.
Cuối tháng: Báo cáo phát triển toàn diện, lịch họp phụ huynh.
Đột xuất: Nếu bé ốm, ngủ kém, ăn ít — giáo viên liên hệ ngay phụ huynh.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

FAQ Lịch sinh hoạt mầm non

Bé 6 tháng có theo đuổi được nhịp độ lớp không?

Có. Bé nhà trẻ (6–24 tháng) có lịch riêng: ngủ nhiều hơn, ăn nhiều bữa phụ hơn, giờ học ngắn hơn. Giáo viên theo sát từng bé.

Bé ngủ trưa không được có được ở lại chơi không?

Bé được nằm yên tĩnh, nghe nhạc nhẹ/kể chuyện. Nếu không ngủ, bé có thể nằm nghỉ hoặc chơi nhẹ nhàng trong góc yên tĩnh.

Bé ốm/nghỉ học có được bù giờ/ăn bù không?

Thực đơn tuần công khai, phụ huynh có thể tự nấu theo tại nhà. Nhà trường không tổ chức bù giờ học riêng nhưng sẽ tư vấn cách bổ sung.

Phụ huynh có được vào lớp quan sát không?

Có. Phụ huynh đăng ký trước qua liên hệ nhà trường hoặc khi đăng ký tham quan. Thở gian quan sát phù hợp để không làm gián đoạn lớp.

Làm sao biết bé ăn/ngủ/hoạt động thế nào mỗi ngày?

Giáo viên bàn giao trực tiếp khi trả bé (16:00–17:30) và gửi báo cáo ngắn hàng ngày. Phụ huynh cũng có thể gọi hotline 0866 685 632.

Một ngày của bé tại Mầm non Bình Minh